Sydvestjylland

Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
12/1 2016
AOF - Esbjerg
Hededammen 5
6705 Esbjerg Ø
Tlf: 70202377 Fax: 75142788


Undervisning og vejledning til alle interesserede. Vi bor på en sidevej til Hedelundsvej, drej ind ved Toyota


Viser 1-20 arrangementer ud af 56 fra/efter 24. feb. 2019

Yin Yoga Og Tft.

Underviser: Michelle Mylius Jor. WORKSHOP: YIN YOGA OG TFT. På denne workshop vil du, via Yin Yogaen og redskaber fra Tankefeltterapien, komme til at mærke og lytte til din krop. Arrangeret af AOF - Esbjerg. Læs mere.

Klik her for at tilmelde dig
Søn. d. 24. februar 2019, kl. 09-11.15.(Pris: 190 kr)

AOF Center Sydjylland, Hededammen 5, Esbjerg Ø

Foredrag med forfatter Erling Jepsen.

Underviser: Erling Jepsen. I Erling Jepsens nye bog, "Erna går i krig", sender forfatteren en kvinde ud til fronten med et gevær i hånden. Det er ikke småting Erna oplever ude ved frontlinjen med sex, garantchok og råhed. Arrangeret af AOF - Esbjerg. Læs mere.

Klik her for at tilmelde dig
Tir. d. 26. februar 2019, kl. 17-19.(Entré: 100 kr)

SeminarieHuset, Simon Hansens Vej 1-3, Ribe

Den glade bækkenbund.

Underviser: Lene Raadkjær Jørgensen. Er du i tvivl om du kniber rigtigt? Ved at gøre en aktiv indsats med træning og bevidstgørelse ift. bækkenbunden, kan du få en velfungerende bækkenbund. Arrangeret af AOF - Esbjerg. Læs mere.

Klik her for at tilmelde dig
Tir. d. 26. februar til tir. d. 2. april 2019, 6 kursusdage kl. 15-15.55.(Pris: 395 kr)

Klinik for Fysioterapi, Storegade 52, Esbjerg

Årets krimier og genudgivne klassikere.

Underviser: Bo Tao Michaëlis. Arrangeret af AOF - Esbjerg. Læs mere.

Klik her for at tilmelde dig
Ons. d. 27. februar 2019, kl. 17-19.(Entré: 50 kr)

Esbjerg Hovedbibliotek, Nørregade 19, Esbjerg

Mor i form +.

Underviser: Lene Raadkjær Jørgensen. Holdet her er for dig der efter din graviditet, allerede har været godt i gang med at træne stabilitet, bækkenbund osv. fx på "mor i form" eller "mor og baby i form". Arrangeret af AOF - Esbjerg. Læs mere.

Klik her for at tilmelde dig
Ons. d. 27. februar til ons. d. 27. marts 2019, 5 kursusdage kl. 12.25-13.20.(Pris: 305 kr)

Klinik for Fysioterapi, Storegade 52, Esbjerg

BabyTummel 2-5 måneder.

Underviser: Lene Raadkjær Jørgensen. Små børn elsker at bruge og mærke kroppen og får via sansemotorisk stimulering god kontakt til kroppen og underbygger den motoriske udvikling. Arrangeret af AOF - Esbjerg. Læs mere.

Klik her for at tilmelde dig
Man. d. 4. marts til man. d. 8. april 2019, 6 kursusdage kl. 12.30-13.25.(Pris: 395 kr)

Klinik for Fysioterapi, Storegade 52, Esbjerg

BabyTummel 5-10 måneder.

Underviser: Lene Raadkjær Jørgensen. Små børn elsker at bruge og mærke kroppen og får via sansemotorisk stimulering god kontakt til kroppen og underbygger den motoriske udvikling. Arrangeret af AOF - Esbjerg. Læs mere.

Klik her for at tilmelde dig
Man. d. 4. marts til man. d. 8. april 2019, 6 kursusdage kl. 13.30-14.25.(Pris: 395 kr)

Klinik for Fysioterapi, Storegade 52, Esbjerg

Det kreative værktsed.

Underviser: Helle Madsbjerg. Her i værkstedet er der fri leg! Vi arbejder f.eks. med decoupage, hvordan man maler med perler, støbning af stearinlys, samt genbrug af vinglas, syltetøjsglas m.m. Arrangeret af AOF - Esbjerg. Læs mere.

Klik her for at tilmelde dig
Man. d. 4. marts til man. d. 13. maj 2019, 5 kursusdage kl. 16.15-19.(Pris: 610 kr)

AOF Center Sydjylland, Hededammen 5, Esbjerg Ø

Gravid i form.

Underviser: Lene Raadkjær Jørgensen. Kurset henvender sig til gravide i alle faser af graviditeten. Træningen er tilrettelagt med henblik på forbedret stabilitet og styrke, som vil gavne dig før, under og efter fødslen. Arrangeret af AOF - Esbjerg. Læs mere.

Klik her for at tilmelde dig
Tir. d. 5. marts til tir. d. 2. april 2019, 5 kursusdage kl. 18.15-19.15.(Pris: 325 kr)

Klinik for Fysioterapi, Storegade 52, Esbjerg

Ordblinde kan også lave mad*.

Underviser: Helle Madsbjerg. Ordblinde kan også lave mad! Lær at følge en opskrift. Mange ordblinde holder sig tilbage med at eksperimentere i køkkenet, fordi de finder det svært at læse og følge en opskrift. Arrangeret af AOF - Esbjerg. Læs mere.

Klik her for at tilmelde dig
Ons. d. 6. til tor. d. 21. marts 2019, 6 kursusdage kl. 17-20.(Pris: 560 kr)

AOF Center Sydjylland, Hededammen 5, Esbjerg Ø

Fotografering - basis*.

Underviser: Egill Egilsson. Vil du blive bedre til at bruge din kamera og vil du have mere viden om dit kamera, så du kan slippe fri af AUTO og i stedet udnytte de manuelle indstillinger, så kom på kurset her. Arrangeret af AOF - Esbjerg. Læs mere.

Klik her for at tilmelde dig
Man. d. 11. marts til man. d. 13. maj 2019, 8 kursusdage kl. 19-21.45.(Pris: 975 kr)

AOF Center Sydjylland, Hededammen 5, Esbjerg Ø

BabyTummel 5-10 måneder.

Underviser: Lene Raadkjær Jørgensen. Små børn elsker at bruge og mærke kroppen og får via sansemotorisk stimulering god kontakt til kroppen og underbygger den motoriske udvikling. Arrangeret af AOF - Esbjerg. Læs mere.

Klik her for at tilmelde dig
Tir. d. 12. marts til tir. d. 23. april 2019, 6 kursusdage kl. 13-13.55.(Pris: 395 kr)

Klinik for Fysioterapi, Storegade 52, Esbjerg

Mor i form.

Underviser: Lene Raadkjær Jørgensen. Efter en graviditet og fødsel har kroppen brug for en god start igen. Vi har fokus på stabilitet og god aktivering omkring mave-ryg, vejrtrækning og bækkenbund, men også at få pulsen op og arbejde med styrke generelt. Arrangeret af AOF - Esbjerg. Læs mere.

Klik her for at tilmelde dig
Tir. d. 12. marts til tir. d. 23. april 2019, 6 kursusdage kl. 14-14.55.(Pris: 395 kr)

Klinik for Fysioterapi, Storegade 52, Esbjerg

Islandsk saga og sprog*.

Underviser: Egill Egilsson. Island, en lille ø i Atlanterhavet, med en indbyggertal på 300.000 mennesker. Land med ren energi fra lavakilder i undergrunden. Vulkaner og jordskælv som er så normalt ligesom at gå ind og handle hos købmanden. Arrangeret af AOF - Esbjerg. Læs mere.

Klik her for at tilmelde dig
Tir. d. 12. marts til tir. d. 7. maj 2019, 8 kursusdage kl. 19-21.45.(Pris: 975 kr)

AOF Center Sydjylland, Hededammen 5, Esbjerg Ø

Gravidyoga.

Underviser: Nina Theilgaard Hansen. Gravidyoga er en vidunderlig og styrkende træning af din gravide krop. Gravidyoga er for alle uanset kropsbygning, fitnessform og vægt, og om du har erfaring med yoga eller ej. Arrangeret af AOF - Esbjerg. Læs mere.

Klik her for at tilmelde dig
Ons. d. 13. marts til ons. d. 1. maj 2019, 7 kursusdage kl. 18.45-20.15.(Pris: 570 kr)

AOF Center Sydjylland, Hededammen 5, Esbjerg Ø

Visuel Foto Fortælling.

Underviser: Egill Egilsson. Kan du fortælle en historie med dit kamera? Arrangeret af AOF - Esbjerg. Læs mere.

Klik her for at tilmelde dig
Tor. d. 14. marts til tor. d. 9. maj 2019, 8 kursusdage kl. 19-21.45.(Pris: 975 kr)

AOF Center Sydjylland, Hededammen 5, Esbjerg Ø

Tysk A1.

Underviser: Anne-Margrethe Bundgaard. Der lægges vægt på hurtigt at optræne et godt ordforråd og på at give en lettilgængelig indføring i den tyske grammatik. Du er begynder eller har modtaget undervisning i tysk før, men det er lang tid siden. Arrangeret af AOF - Esbjerg. Læs mere.

Klik her for at tilmelde dig
Tor. d. 14. marts til tor. d. 23. maj 2019, 10 kursusdage kl. 19-20.30.(Pris: 810 kr)

AOF Center Sydjylland, Hededammen 5, Esbjerg Ø

BabyTummel 5-10 måneder.

Underviser: Lene Raadkjær Jørgensen. Små børn elsker at bruge og mærke kroppen og får via sansemotorisk stimulering god kontakt til kroppen og underbygger den motoriske udvikling. Arrangeret af AOF - Esbjerg. Læs mere.

Klik her for at tilmelde dig
Fre. d. 15. marts til fre. d. 26. april 2019, 6 kursusdage kl. 09-09.55.(Pris: 395 kr)

Klinik for Fysioterapi, Storegade 52, Esbjerg

BabyTummel 5-10 måneder.

Underviser: Lene Raadkjær Jørgensen. Små børn elsker at bruge og mærke kroppen og får via sansemotorisk stimulering god kontakt til kroppen og underbygger den motoriske udvikling. Arrangeret af AOF - Esbjerg. Læs mere.

Klik her for at tilmelde dig
Fre. d. 15. marts til fre. d. 26. april 2019, 6 kursusdage kl. 10-10.55.(Pris: 395 kr)

Klinik for Fysioterapi, Storegade 52, Esbjerg

BabyTummel 2-5 måneder.

Underviser: Lene Raadkjær Jørgensen. Små børn elsker at bruge og mærke kroppen og får via sansemotorisk stimulering god kontakt til kroppen og underbygger den motoriske udvikling. Arrangeret af AOF - Esbjerg. Læs mere.

Klik her for at tilmelde dig
Fre. d. 15. marts til fre. d. 26. april 2019, 6 kursusdage kl. 11-11.55.(Pris: 395 kr)

Klinik for Fysioterapi, Storegade 52, Esbjerg

Opdater update

Fra
Til

Opdater update